במאמר הזה אני אספר לכם על טיפ אחד שאימצתי והשפיע משמעותית על חיי.
לכל אחד מאיתנו, בכל רגע בחייו, יש חלקים אצלו שהוא לא מרוצה מהם. בנוסף, ישנם אינספור דרכים לשיפור כל החלקים שאנו לא מרוצים מהם. אפשר להתחיל לעשות יותר כושר, אפשר להתחיל קואוצ'ינג או טיפול פסיכולוגי, אפשר לנסות להתמודד עם פחדים ישנים, להתחיל לאכול בצורה מאוזנת יותר, להפסיק לבזבז זמן מול הטלוויזיה, ועוד אינספור צעדים שנועדו לשפר את חיינו.
כל השפע הזה מבלבל. אני אציג כעת לפניכם טיפ אחד שלדעתי האימוץ והיישום שלו יכול באמת לשפר את החיים בצורה משמעותית. אז הנה הטיפ:
כדי להיות מאושרים, צריך לעבוד על להיות אנשים פתוחים יותר, ולא להפסיק לנסות להיות אנשים פתוחים עד שאתם משיגים פריצת דרך בפתיחות שלכם, פריצת דרך שתרגישו בה באופן ודאי, כקפיצת מדרגה משמעותית.
נשמע פשטני? המשפט הפשוט הזה הוא למעשה מטלה מורכבת וקשה לביצוע, שמעטים מצליחים בה. גם אני הצלחתי בה רק הודות לעזרה חיצונית שהשגתי בליווי של מאמן אישי (תומר קורון). אני מאמין שאפשר להפוך לאנשים פתוחים גם בלי אימון אישי, אבל זה מסבך את זה הרבה יותר. עדיף להשקיע את הכסף (זה לא יוצא כל כך הרבה כסף), ולהתקדם לקראת היותכם אנשים פתוחים יותר עם תמיכה חיצונית.
מה זה בן אדם פתוח?
יש המון דרכים להגדיר בן אדם פתוח. ההגדרה הנכונה צריכה לכלול מרכיב פנימי - זוהי תכונה שהאיש הפתוח מרגיש בתוכו על עצמו, וגם מרכיב חיצוני - הבן אדם הפתוח נפתח יום יום לסובבים סביבו, ומצליח לתקשר איתם באופן מובהק יותר טוב מבן אדם סגור.
מה היתרונות של היותך בן אדם פתוח?
היתרונות רבים, וכוללים יכולת השגת מטרות כגון קריירה טובה יותר, אהבה נחשקת וחברים קרובים, וכן יתרונות כגון תחושה פנימית חיובית, הרגשת אושר לכל אורך היום, חוסר התלבטות, שימחה ועוד.
האם אתם צריכים עזרה?
אני מקווה שמאמר זה יעזור לרבים להתחיל תהליך של הפיכה לאדם או אישה פתוחים. אם יש לכם שאלות על התהליך שעברתי או על נושא הפתיחות אתם מוזמנים לשאול אותי.
לפני שאסיים, אחזור על נקודה חשובה. בכל רגע נתון בחיינו אנחנו יכולים לשפר אותם במיליון דרכים שונות, ולפעמים עודף הדרכים האלה מונע מאיתנו לבחור דרך אחת נכונה לשיפור החיים שלנו. אני מצאתי שההשקעה והמאמץ שביצעתי בלנסות להיות בן אדם פתוח יותר ומתקשר יותר היו שווים את זה לגמרי, ואני ממשיך בבטחון בדרך שהתחלתי.
בהצלחה!
